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今日（10/25）重點新聞報你知
聯合報：普悠瑪司機關ATP未報備？ 通聯紀錄戳破台鐵謊言
聯合報25日報導，普悠瑪列車翻覆釀18死，台鐵昨早由副局長杜微帶隊召開記者會，交通部次長王國材也在立法院交通委員會備詢，全強調根據通聯紀錄，肇事司機關閉自動防護系統ATP未通報調度員。但行政院調查小組24日晚間發布新聞稿指出，「該司機員告知調度員ATP關閉」；本報取得通聯紀錄也顯示，在事故前2分鐘，司機與調度員有討論到關掉ATP後，列車速度有無比較好。
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中國時報：交通部鐵路局扯謊 嫁禍司機
中國時報25日報導，釀成18人死亡的普悠瑪出軌事故，事發不到3天，檢推薦結婚周年禮物方、行政院調查小組與交通部台鐵局，就定調是司機員關閉列車自動防護系統（ATP）導致超速出軌，甚至明白點出「人為疏失」。昨日交通部、台鐵高層還公然說謊，指事故列車司機員關閉ATP未通報，企圖卸責，嫁禍司機員。
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蘋果日報：蘋果追擊 揭3大真相 台鐵謊話連篇 釀普悠瑪18死
蘋果日報25日報導，21日發生國內27年來死傷最慘重的普悠瑪號出軌事故，犧牲18條人命、總價逾6億元列車被撞成破銅爛鐵後，行政院24日首度確認出軌前4分鐘，司機曾告訴調度員要關掉ATP，打臉台鐵。不讓18人白白犧牲，「蘋果」23日追擊報導事故7大肇因，24日再度深入追蹤、找出3大真相，揭露台鐵更大潛在危機。
自由時報：美艦航台海惹怒中國？川普︰我不擔心
自由時報25日報導，美國「安提頓號」巡洋艦與「柯蒂斯．威爾伯號」驅逐艦22日通過台灣海峽，引來中國嚴詞警告。對於中方反應，美國總統川普擺明不在意，明確告訴記者「我不擔心」。
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吃東西常「自咬」？６招加快傷口癒合
為什麼吃東西常會咬到舌頭或口腔內部？甚至一天多次，造成口腔發炎腫脹，痛苦不堪。是神經傳導有問題？還是什麼原因？
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我們試著一步步解讀你的症狀，首先你必須自我釐清這些口腔內的傷口（或稱潰瘍）都是因為咬到才產生，而非自行或不明原因所產生，也不是許久之前就咬到但一直未能痊癒的，因為不同的疾病史代表的臨床意義絕對不同。
如果你反思之後確實是如此，那麼就可以縮小範圍來看你的問題；簡單來說，超過一半的人終其一生都有被牙齒咬到口腔黏膜的經驗，可能是在舌頭，兩側頰部或是上下唇，但大多數都是無意間造成，另外就是體態的改變或是牙齒咬合（牙套、假牙、植牙等）的問題，極少數是因為內分泌或中樞的問題所造成，除非頻率非常高或持續多年甚至愈來愈嚴重，否則一般不需要非常緊張。
這裡所謂的頻率高，並不是一天發生好幾次，或是這一兩天頻繁的發生就稱為高頻率，因為口腔黏膜一旦被咬傷，會因此造成局部腫脹，這時候就會因此更容易不小心地再咬到，反覆且惡性循環，這時就會有錯覺為什麼最近「經常」咬到，其實源頭就在於先前的傷口根本沒有好。
為了減少情人節驚喜小禮物超推薦這種錯覺，就必須加快傷口癒合，建議：
1. 絕對禁止菸、酒、檳榔
且要更積極地保持口腔清潔，可以考慮經常用溫且乾淨的生理食鹽水來漱口。
2. 小心使用牙刷及牙膏
意牙膏成分中是否含有「烷基硫酸鹽」的成分，因為這往往會惡化你的狀況。
波多野結衣3. 保持情緒放鬆，足夠的休息及睡眠
因為過度的壓力也會造成口腔潰瘍。
4. 避免刺激飲食，多吃水果蔬菜
但像是檸檬、番茄、鳳梨、草莓等水果則建議先暫時避免。
5. 適度的補充微量元素
必要時可以使用局部藥物緩解症狀及加速癒合（但此項建議必須遵從醫師處方）。
6. 細嚼慢嚥，避免大口進食
當然，如果被咬傷的地方經常在改變，或是口腔黏膜本來就有狀況，我會建議提前就醫專科醫師，而如果一開始就已經知道牙齒咬合出問題，尋求牙醫師幫忙也是必要的。
※編按：此文為2014年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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